Die gelben Erbsen von Planet Nature sind nicht nur als Zutat im Gericht ein Eyecatcher. Die Hülsenfrüchte liefern wertvolles Eiweiß und Ballaststoffe. Die gelben Erbsen werden kontrolliert biologisch angebaut.
Zubereitung
Bio gelbe Erbsen für 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen. Anschließend ca. 60 Minuten in frischem Wasser kochen.
Zutaten
Gelbe Erbsen*
*aus biologischem Anbau
Energie
1478 kJ / 352 kcal
Fett
1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
38,2 g
davon Zucker
8 g
Ballaststoffe
25,5 g
Eiweiß
23,8 g
Salz
0,04 g
ZAHLUNGSMETHODEN