Bio braune Kichererbsen

Name: Bio braune Kichererbsen
Brand: Planet Nature
SKU: 719
Price: 3.69 EUR
Availability: InStock

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Art.-Nr. 719

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Produktbeschreibung

UPC-Strichcode: 4260192847197

Marke: Planet Nature

Herkunftsland: Österreich

Spuren möglich: Gluten, Sesam, Soja, Nüsse, Lupine

Bio braune Kichererbsen

Braune Kichererbsen zeichnen sich durch ihre leichte Würze und ihre besondere Farbe aus. Ursprünglich stammen sie aus der orientalischen und mediterranen Küche. Die Bio braune Kichererbsen von Planet Nature kommen aus Österreich und werden biologisch angebaut.

Sie eignen sich hervorragend für Salate, Suppen und Eintöpfe und püriert als Dip oder Brotaufstrich.

Zubereitung
160g Kichererbsen 12 Stunden in Wasser einweichen. Anschließend ca 90 Minuten in frischem Wasser weich garen. Zum Ende der Garzeit salzen.

Zutaten

Braune Kichererbsen*
*aus biologischem Anbau

Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g

Energie 1417kJ / 337kcal
Fett 5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 44 g
davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 15,9 g
Eiweiß19 g
Salz 0,1 g

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